Звоните

Пишите

Привет, привет, мои маленькие любители фитнеса и бодибилдинга. ВЫ на портале @Belous_fit, где мы говором с вами обо всём что с этим связанно, понятным и доступным языком. Сегодня тема будет весьма полезна не только тем, кто занимается, но и их близких. И поговорим мы о фитнесе и чувстве вины перед близкими. Погнали.

И так. Давайте я нарисую вам картину маслом, а вы вспомните, кто из вас с этим сталкивался. Вы приходите домой после тренировки, а вам говорят: «Опять ты пропадала не пойми где. Кушать не приготовлено. Для кого ты там начала заниматься?» или же «Я так редко тебя вижу, у нас с тобой пропадает духовная связь. Я не чувствую себя любимой». И так далее по списку. Знакомо? Если да, то я Вам объясню, почему это происходит и САМОЕ ГЛАВНОЕ для чего.

Как уже не раз говорил и повторю это снова. Самый действенный способ наших близких воздействия на нас, это манипуляция. И тут первейшее, поселить в нас чувство вины, за что-то в чём мы не виноваты. Для чего это делается? Причины могут быть разными. Но тематика нашего блога - это фитнес и здоровье, так что подробнее поговорим об этом аспекте

Первая причина, по которой в Вас пытаются поселить чувство вины, это банальная боязнь потерять вас. Ведь о чём думает типичная женщина, когда мужчина вдруг пошёл в зал? Правильно «У этого кабеля появилась какая-то баба». Он от меня уйдёт и далее по списку. Или о чём думает мужчина, когда благоверная супруга качает упругие бёдра и становится красоткой «О, а вдруг на неё начнут больше обращать внимания» ну и так далее по списку. Тут нужно понимать, что вам не за что чувствовать вину. Вы это делаете для себя и своего здоровья. А значит имеете полное на это право. Так что вашим вторым половинам надо не палки в колёса вам ставить, а радоваться, что вы стремитесь к чему то.

Вторя причина, это изменение привычного жизненного уклада. Раньше ты после работы приходил домой, ложился на диван, открывал пивас и медленно превращался в свинью. Тебя можно было за это попилить, но это было привычным ходом жизни. Или раньше ты прибегала домой, варила, жарила, парила всякие вкусности, а теперь в место этого говоришь: «Извини дорогой на вечер грудка на пару и овощи. А не нравится, пельмени в холодильнике». Вот вам и проблема. Но опять-таки, Вы не обязаны всю жизнь «квакать» в болоте, потому что так принято. У Вас одна жизнь. И жить её надо так как вам хочется. И если вы с партнёром любите друг друга, то компромисс всегда будет найден

Третья причина, это боязнь несоответствия. Да да, мои хорошие. Преображения мужа или жены, это серьёзная проверка на прочность для второй половины. Ведь весьма вероятно, что постройневшая женщина, которая следит и ухаживает за собой, которая знает и понимает сколько усилий для этого требуется, в какой-то момент скажет: «Дорогой, я тебя конечно люблю, но свисающее пузо меня не возбуждает, а секса в течении 30 секунд мне мало». Или же мужчина, выходя на улицу будучи стройным и подтянутым скажет супруге «Знаешь дорогая, но видеть рядом с собой бесформенную шарообразную личность в балахоне мне не очень приятно. Ты уж давай, займись собой». И вот люди этого боятся. И что они делают? А тут всё просто. В место того, чтобы тянуться до уровня любимого, всегда проще попытаться его опустить на свой. Ведь для этого нужно приложить гораздо меньше усилий. И вот тут снова начинается манипуляции, попытки поселить в вас чувство вины и далее по списку.

К чему я это всё говорю? Всё просто. В работе, сталкиваюсь с такими проявлениями вторых половин своих подопечных. Конечно не всегда. Чаще бывает, что вторые половины понимают и полностью поддерживают любимых. И им за это отдельное спасибо. Но всё-таки, если так получилось. Что у вас как раз не это случай, просто будьте внимательней. Анализируйте ситуацию и не поддавайтесь.





Помните, чувство вины, это дорога, которая ведёт к разочарованию. Вы имеете полное право быть здоровыми, красивыми, любить свое тело и заниматься фитнесом. Умейте защищать свое личное пространство

​
Если вам понравилась эта статья не забывайте поставить лайк. Вам это не сложно, а мне приятно. Ну и подписывайтесь на наш канал. До новых тем. Пока пока)